书摘 | 保罗·区普：《婚姻治愈指南》

1、你是在一个堕落的世界经验自己的婚姻。了解你所处的这个堕落的世界以及上帝把你留在这个世界的目的，才是建立合一、理解和相爱的婚姻的基础。

2、如果你们结婚之后很少跟自己心中的罪争战，那么就会经历这样的事：经常在该服侍的时候发怒。

3、我越来越相信，婚姻问题必须先从纵向着手解决，然后才能在横向得到修复。我们必须首先处理好自己内心的动机，然后才能处理好跟别人的关系。

4、只要我们试图从身边的受造物那里寻找本应从上帝那里得到的东西，每一个婚姻关系都会或多或少地受到伤害。只有将上帝放在正确的位置上，我们才能摆正人的位置。

5、只有在生活中赞美上帝的作为，带着安静的心敬拜上帝，才能不过于看重自己，自发地服侍他人。

6、当你在婚姻中伤心失望，亟需继续下去的理由时，该去哪里寻找这样的理由呢？嗯，你在配偶身上是找不到的。……只有仰望上帝，你才能找到继续下去的理由。

7、你很难解决自己不明白的问题，而当你认为其他人是你的问题所在时，问题就更难以解决了。

8、罪让我们把生命收缩到自己所定义的狭小世界内。罪让我们把注意力、动机、关注点缩小到我们的渴望、需要、感受的层面。罪让所有人都过度专注自身，过度看重自己。

9、罪让我们反感冒犯我们的，关心我们所在乎的。罪让我们产生自私的梦想，制定以自我为中心的计划。由于罪，我们真正爱的其实是自己，我们为自己的一生制定了奇妙的计划！

10、我们抗拒上帝的计划，因为说到底，我们并不在乎上帝的意旨。我们只想随心所欲，只想让他满足我们。

11、上帝赐给我们恩典，不是要成就我们的国度，而是要邀请我们进入更美、更好的国度。……想一想，在过去的一个月，你所发的愤怒与上帝的国度有丝毫关系吗？

12、除非我们明白婚姻本身并不是最终的目的，否则你我永远无法认清婚姻的意义，永远不会对婚姻感到满意。

13、婚姻是上帝设计的，是为了达到目的的一种手段。但如果你把婚姻当作目的，麻烦自然就来了。但当你明白婚姻只是达到目的的手段时，你就会开始享受婚姻，在你以前不喜欢的事情上发现价值。

14、如果想在婚姻中有合一、理解和相爱，你必须关注婚姻中那些不重要的时刻。……你必须把自己看作建设婚姻的泥瓦匠。你每天都在为婚姻添砖加瓦，而这些砖瓦将决定你未来几天、几周甚至几年婚姻的方向。

15、我认为我们中间普遍存在婚内懒惰的倾向。我们希望不费吹灰之力就能让事情保持原样，甚至变好。我深信这种懒惰是根源于罪所具有的以自我为中心的特性。

16、罪会让我们消极地对待婚姻。我们只想得到好处，却不愿意付上每天当付的代价。我们往往更在乎对方没做好的一面，更想让对方首先改变，而不是自己立志做好每天当做的，推动婚姻走向上帝所定下的样子。

17、我们的根本问题不是不知道什么是对的。我们的问题在于心里自私，所以更在乎自己的欲望，而不是对的事情。

18、只有一种方式可以让婚姻成长方式。只有一种方式可以让婚姻改变。只有一种方式可以让婚姻符合上帝起初的设计，成为他所喜悦的样式。这种方式是什么呢？认罪、饶恕！

19、有一件事情他们似乎不愿意去做，于是他们所承诺的改变就都被破坏了，这件事情是：不再盯着对方，把目光转向自己。关键在于：若不认罪，婚姻便不会发生改变。

20、一旦认罪，那么无论你现在面临的问题有多么严重，你的未来都是光明的，充满盼望的。

21、对于这个堕落的世界中的所有人来说，我们最容易犯的错误，就是认为我们最大的问题出在自身以外，而不是出在自己身上。

22、在指出对方真正的问题之前，我们要首先解决自己内心的伤害、愤怒和痛苦。记住，如果没有爱，那么即便说出真相，也起不到任何作用，因为我们里面的其他情感和想法会扭曲我们所传达的信息。

23、许多夫妻没有养成彼此坦诚、相互饶恕的健康模式，所以非但没有成长，反倒过早地学会了在婚姻中设立围墙，抵御对方满含怒气的指责。

24、意识到自己也需要被饶恕的人，饶恕别人会容易得多。坚信自己也需要恩典的人，最能给予别人恩典。